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マメ知識

あせも(汗疹)

汗の出口がふさがれて皮膚に炎症がおこったものです。体温調節をする為に汗をかくことは大切です。

☆あせもを作らない為には!

  • 汗をかきっぱなしにしない。(お風呂やシャワーで汗を流す)
  • 裸でいるとかえってあせもが出来やすいので、汗を吸いやすい肌着を着せて、まめに着替えさせましょう。
  • 寝ついてから1~2時間は頭や背中にたくさん汗をかき、体温を下げることで睡眠が深まります。この間はクーラーなどで涼しくし、背中とパジャマの間にタオルをはさんでおいて、取り替えてあげてください。